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[아침라면365] 오늘도 술, 그리고 통증 │ 바벨컬50kg 계란3·야채폭탄 후루룩 #라방라방 #라면먹방송 #rabang

이두에 중량을 걸어 팔에 펌프질 바벨컬 이두운동

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[매일 운동 117일차] 스쿼트, 오버헤드프레스, 바벨컬

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70kg 바벨컬 해볼께요😃😃

2025.04.29.화요일 팔 운동 25년도 연속 119일째 바벨 컬 & 라잉 트라이셉스 익스텐션 & 크런치 #팔운동 #운동 #메포츠 #나용승 #MEPORTS

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바벨컬 자세 요약편!

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운동 좀 한다는 사람들은 다 하는 이두운동 루틴

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